창동산부인과 소변 참기 힘들다면

 

창동산부인과 소변 참기 힘들다면

 

 

여성분들이라면 임신과 출산의 과정을 겪으면서 몸이 약해지고 아픈곳이 많아졌다고 느껴질텐데요.

특히 요실금 증상으로 당혹스러웠던 적이 있던 분들이라면 집중해 주시길 바랍니다!

요실금이란?

내 의지와 관계 없이 소변이 새어 나오는 것으로 종류에 따라 나타나는 원인이 다르기 때문에

다양한 진단적 검사를 통해 원인을 찾고 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

 

요실금의 종류

복압성 요실금

여성 요실금의 70~80%를 차지하며, 기침이나 재채기, 배에 힘이 들어가는 운동을 하는 등

복압이 증가할 때 방광 수축 없이 소변이 새어 나옵니다.

소변이 새어 나오지 않게 막아주는 요도 괄약근이 약해져서 발생하게 됩니다.

 

절박성 요실금

요실금의 20~30%를 차지하며, 화장실에 가고 싶은 느김이 드는 순간 소변이

새어 나오며 화장실에서 속옷을 내리면서 소변이 새어 속옷을 적시는 것을 경험하게 됩니다.

노인층에서 주로 발생하게 됩니다.

 

혼합성 요실금

복압성 요실금과 절박성 요실금의 증상이 함께 존재하는 경우입니다.

 

일류성 요실금

소변 줄기가 약하고 비교적 장시간에 걸쳐 배뇨하는 것이 특징입니다.

 

창동산부인과 에이치큐브 병원에서는 요실금이 의심되는 경우 방문하셔서

다양한 검사와, 문진을 통해 진단한 뒤 요실금 종류에 따라 일대일 치료를 받아보실 수 있습니다.

 

 

 

요실금 치료법

약물 치료법

 

소변을 저장하고 배출하는 방광의 평활근을 안정시키고, 요도괄약근의 수축력을 높이기 위해 약을 복용하게 되는데,

과민성 방광이나 절박성 요실금의 경우에 주로 적용되며 복압성 요실금의 경우 효과적인 약물이

개발되지 못했습니다.

 

방광훈련 및 케겔운동(골반근육 수축운동)

 

방광 훈련법

환자에게 소변을 참는 방법을 교육하고, 소변을 누는 간격을 서서히 늘려가도록 훈련하는 방법입니다.

 

케겔운동(골반근육 수축운동)

소변을 볼 때 중간에 참는 듯한 느낌으로 10초간 있다가 풀어주는 골반 근육 운동을 10회 1세트로

아침, 점심, 저녁에 나누어서 반복하며 제일 중요한 것은 다른 부위 근육은 힘을 주지 않고 질 근육에만

힘을 주어 수축하고 이완을 반복하는 것입니다.

 

 

TOT수술요법

요실금의 80~90%가 복압성 요실금으로 약물치료로는 근본적인 치료가 어렵기 때문에

수술을 하게 되는데, 요실금 수술은 부작용은 거의 없으면서 95% 이상의 치료효과를 내기 때문에

효과적이고 안전한 방법입니다.

 

창동산부인과 에이치큐브에서는 비수술적 치료, 수술적 치료를 증상에 맞도록 처방하여

적절한 치료법을 이용하여 치료받아 삶의 질을 높일 수 있습니다.

평소 요실금 증상으로 일상 생활에 불편함을 겪던 분들도

개인별 증상에 맞는 치료를 상담을 통해 결정해 보실 수 있습니다.

 

 

 

요실금 예방 Tip

 

1. 비만은 요실금의 주요 원인으로 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

2. 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.

3. 골반근육 운동인 케겔운동을 생활화 합니다.

4. 쪼그리고 앉아서 하는 일을 피합니다.

5. 방광을 자극하는 맵고 짠 음식이나 커피, 탄산음료를 멀리 하는 것이 좋습니다.

 

누구에게나 나타날 수 있는 요실금 증상, 더이상 망설이지 말고 창동산부인과 에이치큐브 병원으로 내원하셔서

진단적 검사들을 통해 원인을 찾고 약물요법, 골반근육 수축운동, 수술요법 등 적절한 치료 방법을 이용하여

케어받아보시길 바랍니다.

 

감사합니다.