의정부내과 비만/과체중이면 다양한 질환 발생할 수 있어

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식습관의 서구화와 운동 부족으로 인해 점점 비만 인구는 늘어가는 추세입니다. 단순히 체중만 증가한 상황이라면 크게 문제 될 일은 없지만 중요한 건 비만/과체중은 다양한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 적절한 체중관리가 중요한 것입니다.

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의정부내과 에이치큐브병원에서는 비만으로 인해 발생할 수 있는 다양한 질환들을 소개하고 그로 인한 합병증에 대한 치료를 적극적으로 안내하고 있습니다. 비만은 신체적으로도 문제가 생길 수 있지만 정서적으로도 문제를 일으킬 수 있습니다.

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사회적인 편견과 불평 등을 느끼며 또 누군가는 부끄러움을 느낄 수 있고 이로 인해 불안장애, 우울증, 인격장애, 히스테리 등을 나타내기도 합니다. 이러한 사회적 열등감을 느끼는 경우는 체중 감량을 하지 못하는 자신에게 죄책감을 가지는 경우도 있습니다.

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과체중/비만으로 인한

신체적 질환

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과 에이치큐브병원

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• 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화

비만은 콜레스테롤 수치 및 저밀도 지단백을 상승시키고 동맥경화를 예방하는 고밀도 지단백은 감소시키며 주로 중성지방 대사 이상에 의한 지질대사에 영향을 미치고 있습니다. 인슐린 비의존성 당뇨병 환자의 80% 이상은 비만인 환자이며 고혈압 환자 중 비만인 경우에서 정상 군보다 3배가 많은 것으로 나타납니다.

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의정부내과 에이치큐브병원

• 협심증, 심근경색, 순환 기계 질환, 뇌졸중

비만은 직접적으로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등을 일으키고 간접적으로는 협심증, 심근경색증, 순환 기계 질환을 증가시킵니다. 특히 여성에게는 뇌졸중을 많이 일으킨다고 알려져 있습니다. 이러한 간접 질환에 의해 치명적인 위험성이 있을 수 있습니다.

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의정부내과 에이치큐브병원

• 관절염, 통풍

체중이 부하되는 특히 무릎 관절에 골관절염 발생률이 정상인에 비해 월등히 높습니다. 체중이 증가할수록 그 발생률이 점차 상승하게 됩니다. 또 통풍은 이미 비만과의 관련성이 밝혀진 것으로 요산의 생산 증가나 배설 감소에 의합니다.

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• 지방간, 담석증, 담낭 질환

지방간을 일으키는데 주요한 원인이 되는 비만. 정상인보다 담석증과 담낭 질환의 빈도도 높아집니다.

• 생리불순, 정자 감소증

여성에게는 생리불순 및 불임의 위험이 높아지며 남성에게는 음위와 정자감소증이 나타날 수 있습니다.

• 호흡 장애, 수면 무호흡 증후군

심한 비만인 경우에는 과도한 지방 조직의 축적으로 인해 흉벽이나 횡격막의 운동이 제한이 되고 호흡 장애를 유발할 수 있습니다. 특히 코를 많이 골게 된다면 수면 무호흡 증후군을 나타낼 수 있습니다.

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비만을 예방하기 위해서는??

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- 식이요법

폭식이나 불규칙한 식사를 하는 행동을 줄이고 적절한 식단으로 체중 감량을 시도하는 것이 좋습니다. 너무 초절식으로 식이를 하게 된다면 부정맥 등 치명적인 부작용이 발생할 수 있으므로 균형 있는 식단을 하는 것을 권장합니다.

- 운동

적당한 운동으로 체중 감량을 시도하고 관절 주변 근육을 탄탄하게 하여 골관절염 등을 예방하고 운동 강도는 최소량부터 시작하여 몸에 맞게 서서히 늘리도록 합니다.

- 행동교정

과체중/비만이 되게 하는 행동을 진단을 받아 교정합니다.

- 약물치료

과체중/비만으로 인한 합병증으로 통증이 심해 운동을 하지 못하는 경우 식이요법과 약물치료를 병행하면 효과를 볼 수 있습니다.

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